自制版麻辣小龍蝦的做法終于出爐啦～包括醬料都是自制的，現(xiàn)在把我的做法分享給大家。小龍蝦一定要去市場(chǎng)自己挑活的，今天去市場(chǎng)買小龍蝦，沒(méi)想到還包括處理小龍蝦，這簡(jiǎn)直是太棒了！省了不少時(shí)間呢！

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1、準(zhǔn)備材料

2、香料明細(xì)，小茴香是家里剛好有才放的，沒(méi)有的話也可以不放

3、市場(chǎng)買的新鮮小龍蝦

4、市場(chǎng)工作人員清洗和處理小龍蝦

5、拿回家后洗干凈的小龍蝦（也就洗了八九十遍吧），洗到水是清的才可以

6、大蔥切絲，姜蒜分別拍扁，小米椒切粒，如圖

7、起鍋燒油，倒入切好的大蔥、姜蒜、小米椒粒，大火爆香1分鐘

8、爆香的配料

9、爆香后加入八角、桂皮、香葉、青花椒、小茴香，加入適量鹽（按小龍蝦的量），再爆香1分鐘

10、接著倒入小龍蝦，翻炒2分鐘

11、加入黃豆醬

12、翻炒1分鐘

13、然后倒入適量水

14、蓋上鍋蓋先大火煮3分鐘（一共煮10分鐘），中間不時(shí)翻炒

15、煮小龍蝦時(shí)，處理青瓜和土豆，青瓜土豆削皮，分別切塊，如圖

16、蔥和香菜分別切段，如圖

17、煮3分鐘后，加入青瓜和土豆，倒入適量醬油，蓋上鍋蓋大火再煮7分鐘，期間每隔1分鐘翻炒一次

18、煮到還剩1分鐘時(shí)，加入一半的蔥和香菜段，翻炒均勻

19、煮好后裝盆，在蝦的上面放上剩下的蔥和香菜段

20、成品，開(kāi)吃！

1.關(guān)于挑小龍蝦方面，要挑活的頭小蝦尾大的，這樣吃起來(lái)肉比較多比較爽；2.關(guān)于小龍蝦清洗方面，我以前也是自己洗的，主要就是雙手抓著蝦鉗，用牙刷刷遍全身，蝦尾中間部位扭一下能扯出蝦線，頭部用剪刀剪掉尖的部分，你會(huì)看到一坨黑色的東西，將那坨東西弄出來(lái)即可，蝦黃能保留盡量保留，因?yàn)槲r黃很好吃，大概的清洗***就是這樣子的，怕被鉗到的話可以帶厚一點(diǎn)的手套；（百度也有教程）3.關(guān)于鹽方面，我做的雖然后面加了水但是我沒(méi)有加鹽，原因是我用的黃豆醬和醬油也是很咸的，所以沒(méi)有加鹽味道也剛好；4.關(guān)于配料方面，自制的醬料的話，八角、桂皮、香葉、花椒必備，因?yàn)橐榈脑挶仨毜糜谢ń罚嗷ń仿槲陡愀悖闷胀ǖ幕ń芬彩菦](méi)問(wèn)題的；5.關(guān)于大蔥方面，以前我做的時(shí)候是沒(méi)有放大蔥的，這次臨時(shí)起意放了，會(huì)更香更有味道一些；6.關(guān)于其他調(diào)料方面，如果可以的話放一些老干媽、辣椒醬會(huì)更好吃，因?yàn)槲覀儧](méi)有那么能吃辣，所以只放了小米椒和少許辣椒醬，可以說(shuō)是微辣而已，喜歡特辣的可以放老干媽和特辣醬，兩個(gè)一起放更好吃。

1.壯陽(yáng)補(bǔ)腎

適用于治療腎陽(yáng)虛所致的陽(yáng)痿、腰痛、小便頻數(shù)及補(bǔ)五臟之氣不足，適用于男子性功能障礙、遺精、腎虛陽(yáng)痿、遺精早泄的男子食用。

2.通乳生乳

蝦的通乳作用較強(qiáng)，并且富含磷、鈣、對(duì)小兒、孕婦尤有補(bǔ)益功效;對(duì)產(chǎn)婦有通乳汁、補(bǔ)身體、促康復(fù)的功效。

3.化瘀解毒

能夠促進(jìn)人體氣血運(yùn)行，對(duì)治療血瘀證有一定的幫助。

4.提高免疫力

蝦營(yíng)養(yǎng)豐富，且其肉質(zhì)松軟，易消化，對(duì)身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物。

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