大家好，今天本篇文章就來給大家分享聽力變差了怎么恢復，以及聽力下降了怎么辦對應的知識和見解，內容偏長哪個，大家要耐心看完哦，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。
聽力下降是對身體很嚴重的影響，平時一定要注意，不要等嚴重了才著急，想要恢復的話一定要記住這兩種***，長期堅持聽力會有所恢復的。
第一種辦法就是食療。平時可以多吃一些食物來調理，首先是富含胡蘿卜素和維生素A的食物。這種食物能夠給耳朵里面的細胞補充營養，通常聽力下降是因為耳朵里面的部分細胞壞死，但是像維生素A就能夠讓耳內細胞再生，所以平時可以多吃一些胡蘿卜、雞蛋和西葫蘆。還有富含鋅元素的食物，比如芝麻、大豆，這些食物能夠保護耳朵的動脈血管。
除此之外還可以多吃一些富含鎂元素的食物，比如紅棗、核桃，還有富含維生素D和鈣的食物，比如脫脂奶和鈣片等。這些都是能夠既凈化耳動脈的，而且還能夠避免耳硬化。這種食療的***是最簡單也是最能從根本解決問題的，如果覺得吃東西不能長期堅持的話也能夠通過針灸或者***穴位來達到恢復聽力的目的。
第二種***就是針灸。但是做針灸的話一定要去老中醫那里，這樣安全才有保證，畢竟身體的穴位都對身體有很大的影響，萬一穴位沒找對很容易導致耳聾等情況。像耳針療法的話一般都是會選擇內耳、肝、腎等穴位，這些都是能夠直接***耳內細胞的，而且在針灸后也會在穴位上貼一些去火的中藥，能夠疏通氣血，保護雙耳。
聽力突發性下降應當到醫院先去治療，把握最佳治療時機，治療一段時間后聽力依然無法恢復的，但任然需要積極檢查治療的同時應該做好調整防護，飲食生活規律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，規律作息，保持良好的心態，從各方面進行調整，逐漸的減輕恢復，避免操之過急，一般6個月聽力還是無法恢復的，就建議佩戴助聽器。
因為聽力下降有很多類型，我們可以分為傳導性聾，還有神經性聾。那么對于傳導性聾，我們是可以治療的。那么首先要找到傳導性聾的原因，比如說鼓膜穿孔，那我們可以相應的進行鼓膜的修補。然后聽骨鏈中斷，那么我們也可以進行聽骨鏈的修復。如果說中耳內有積液，那可以進行積液的穿刺。如果說有其他的化膿性中耳炎或者說膽脂瘤，我們可以清理這些病變，都可以達到恢復聽力的效果。
那么對于神經性聾，目前是沒有治愈的辦法的，對于感音神經性聾只能通過佩戴助聽器，或者人工耳蝸植入來達到聽到聲音的目的。
聽力下降是對身體很嚴重的影響，平時一定要注意，不要等嚴重了才著急，想要恢復的話一定要記住這兩種***，長期堅持聽力會有所恢復的。
第一種辦法就是食療。平時可以多吃一些食物來調理，首先是富含胡蘿卜素和維生素A的食物。這種食物能夠給耳朵里面的細胞補充營養，通常聽力下降是因為耳朵里面的部分細胞壞死，但是像維生素A就能夠讓耳內細胞再生，所以平時可以多吃一些胡蘿卜、雞蛋和西葫蘆。還有富含鋅元素的食物，比如芝麻、大豆，這些食物能夠保護耳朵的動脈血管。
除此之外還可以多吃一些富含鎂元素的食物，比如紅棗、核桃，還有富含維生素D和鈣的食物，比如脫脂奶和鈣片等。這些都是能夠既凈化耳動脈的，而且還能夠避免耳硬化。這種食療的***是最簡單也是最能從根本解決問題的，如果覺得吃東西不能長期堅持的話也能夠通過針灸或者***穴位來達到恢復聽力的目的。
第二種***就是針灸。但是做針灸的話一定要去老中醫那里，這樣安全才有保證，畢竟身體的穴位都對身體有很大的影響，萬一穴位沒找對很容易導致耳聾等情況。像耳針療法的話一般都是會選擇內耳、肝、腎等穴位，這些都是能夠直接***耳內細胞的，而且在針灸后也會在穴位上貼一些去火的中藥，能夠疏通氣血，保護雙耳。
聽力如何恢復，主要看引起聽力下降的原因是什么，比如外耳道原因，如外耳道炎引起的外耳道腫脹甚至閉鎖，其需要抗炎治療，外耳道炎癥消好之后即刻聽力恢復。
還有耵聹栓塞堵住外耳道，影響聽力，將耵聹清理干凈之后，其聽力也可恢復。臨床上比較常見的中耳炎及鼓膜穿孔，其在抗炎治療的過程中，炎癥控制后聽力會恢復，而鼓膜穿孔一般需要考慮手術治療。
而內耳的感音神經性耳聾，尤其是突發性耳聾，其在短時間之內可以營養神經，改善微循環的藥物，聽力有一部分人可以恢復。
如果聽力沒法恢復，還可以考慮做電子耳蝸甚至助聽器。注重補腎保健中醫學研究表明腎臟開竅于耳朵，也就是說一些人聽力出現減退的情況是與腎臟有著直接的關系，因此對于耳聾的人來說最需要做的事情就是補腎保健，希望大家能夠多吃一些補腎壯陽的食物，比如核桃粥、芝麻糊等，這些食物吃完對于聽力恢復有很有幫助。
2、進行穴位***我們知道人體當中有很多的穴位，可以改善聽力的穴位主要就是翳風穴，建議耳聾的人可以每天堅持對翳風穴進行***，每次***10-15分鐘，每天2-3次為宜，大家對這個穴位連續***15天就能讓聽力恢復正常了。
3、針灸***治療對于聽力的損傷也可以使用針灸***的***進行有效治療，人體耳朵周圍是有很多個穴位的，如果大家***這些穴位，就會促進耳朵里面的血液循環，這樣堅持下來對于保護和治療聽力都有十分明顯的效果。
4、飲食攝取均衡不少聽力受損的人平時的飲食上都有這樣一個不良習慣，那就是喜歡吃油膩、辛辣、高脂肪的食物，這些食物中含有的膽固醇過高，繼而引發血管粥樣硬化病變，從而導致聽力受損。
因此聽力受損的人，平時的飲食要清淡一點。
5、播放音樂以及大點聲音與他們交流大家可以給耳聾的人播放音樂，聲音要開的大一點，或者在與他們說話的時候聲音要大一點。
6、醫學治療恢復如果您在嘗試了很多種***之后還是發現聽力沒有任何改善，那么就需要及時去醫院進行診治了。可以看出大家在耳聾之后是可以通過上面的6種***進行恢復的，希望大家讀完上文之后能夠牢記在心里，并且活學活用，在發現自己聽力受損之后馬上采取有效措施，聽力是能夠慢慢恢復的。
不過還是希望大家能夠注意用耳衛生，不要長時間戴著耳機聽音樂。
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