很多朋友對于酒蓯蓉泡水注意事項和泡酒的蓯蓉用水能洗嗎不太懂，今天就由小編來為大家分享，希望可以幫助到大家，下面一起來看看吧！

肉蓯蓉可以每天泡水喝嗎？

可以的！

肉蓯蓉它是一種非常名貴的藥材，產地在內蒙，寧夏，甘肅一帶，而且它還被稱做是沙漠人參，是具有很高的藥用價值和食用價值的。那肉蓯蓉該怎么吃呢?

一．直接含服

干肉蓯蓉可以直接含服，取一片干肉蓯蓉直接放入嘴里，含與舌頭下方更易吸收。生津后蓯蓉無味即可吐掉，每日一次為最佳。

二．肉蓯蓉鮮干片泡水

一小杯80攝氏度的白開水，放入3—5g的肉蓯蓉鮮干片，靜置五分鐘即可飲用。有補腎陽，益精血，潤腸通便，促進血液循環、降火、補腎壯陽等功效。

三．肉蓯蓉鮮干片泡花茶或煮茶

可將肉蓯蓉加適量玫瑰花，胎菊，紅茶等用開水煮開，當茶喝。也可選洗好的材料將其燒開后換成小火慢燉3小時即可飲用。每次不超過7克。可以促進血液循環、改善內分泌失調、調節體質，促進新陳代謝、降火氣、養肝明目、清心補腎、健脾和胃。

四．肉蓯蓉鮮干片泡酒

將適量肉蓯蓉鮮干片50g，淫羊藿100g,白酒2斤。倒入泡酒瓶(也可以加入適量鎖陽或枸杞)。選擇可以密封的儲酒器，確保干凈沒有一絲水分，將準備好的材料依次放入酒器中在倒入50度左右的純糧白酒(肉蓯蓉鮮干片與白酒的比例是1:15)。酒量淺的人用黃酒泡服也是很不錯的選擇。密封靜置一周，即可享用！每天二兩，適用于25~70歲男性養生滋補。一日三次，每次喝一小杯。不能貪杯，否則會適得其反導致身體上火。

此外肉蓯蓉還可以治療陽虛便秘，常與升麻、枳殼、當歸等藥物配伍使用。

這是最常見的肉蓯蓉泡酒***，也是最直接最容易讓男性接

受肉蓯蓉的方式，不僅可以補腎壯陽，還可以潤腸通便，解決腎氣不足帶來的困擾，***方式也相對簡單。

五．肉蓯蓉煮粥

可選肉蓯蓉10克、大米100克。煮蓯蓉白米粥。

可選肉蓯蓉15克，羊肉100克，粳米100克。煮蓯蓉羊肉粥。

可選肉蓯蓉20克，麥門冬20克，枸杞30克，姜5克，赤砂糖50克。煮蓯蓉麥冬粥。

肉蓯蓉10克、糯米200克、黑米100克，將材料洗干凈，黑米和糯米放到水中浸泡四個小時，可以提前一晚上將材料浸泡，早上即可做蓯蓉糯米粥。

******（以羊肉粥為例）：?將肉蓯蓉洗凈，羊肉洗凈切片，蔥、生姜切粒。將肉蓯蓉放人砂鍋內，加水適量，煮沸30分鐘，去渣，留汁。投入粳米、食鹽、蔥、姜，用武火煮沸后，改用文火煎熬35分鐘，以粳米熟爛為度。可供早晚餐食用。

功效：?溫腎陽，補精血。用治腎陽虛衰，陽痿早泄，遺精，腰膝冷痛，筋骨微弱，大便秘結，益氣補血等功效。

六．肉蓯蓉燉仔雞或乳鴿

可用于各種出血癥可以有活血散淤。可治療血虛勞損，頭暈乏力，頭暈眼花，視物不清。經常食用可以補腎陽、益精血、潤腸道，對治療男性遺精也有不錯的功效，同時補腎陽。

原料：仔雞350克，枸杞子10克，肉蓯蓉8克，姜10克，清水1000克。鹽5克，雞精3克，糖1克。

***（以燉仔雞為例）：先將雞洗凈斬件汆水，將枸杞子、肉蓯蓉除去雜質洗凈浸泡，姜切片待用。再取凈鍋上火，放入清水、姜片、肉蓯蓉、仔雞，大火燒開后轉小火燉30分鐘后放入枸杞子，再燉10分鐘即成。

七．肉蓯蓉炒菜

材料：肉蓯蓉10-20克、蔬菜

做法：將肉蓯蓉用水泡飲以后，切成絲或片，加入適量蔬菜，翻炒至熟即可。

八．肉蓯蓉制膏

材料：肉蓯蓉500克、鎖陽500克、蜂蜜250克。

做法：將肉蓯蓉和鎖陽洗凈后用砂鍋將其煎為濃汁狀，去掉藥渣，放入蜂蜜后熬成膏，放置陶器中貯藏。每日飯前食用，一日兩次，每次約4勺，溫開水送服。

九．肉蓯蓉粉

取適量肉蓯蓉，烘干后碾成細粉，用布袋包好。肉蓯蓉粉即可用于泡花茶，亦可加入菜中熬制，還能加入黃酒熬成膏狀來使用，用法廣泛。經常食用還能治發汗、利小便，對高年血液枯槁也有很好的改善效果。

總結:食用***有很多，可以用肉蓯蓉泡茶喝，也可以用來煮粥或者煲湯，還可以用來泡腳，都能起到它的功效。

如果身體健康的情況下是不建議長期吃的，避免引起上火。要在中醫的指導下才能服用。

食用禁忌：

1.體內火氣較重的人不宜食用，否則會加重癥狀，導致身體出現不良反應。

2.不要用鐵器、銅器等金屬類容器泡或煮肉蓯蓉，它們會吸收和降低肉蓯蓉的營養物質，使其失去本來的價值。

3.兒童不宜食用。兒童的身體處于生長發育階段，不適宜用此類滋補食品，會讓身體產生一些不良的反應。