大家好，相信到目前為止很多朋友對于足底反射區圖和足底反射區圖片不太懂，不知道是什么意思？那么今天就由我來為大家分享足底反射區圖相關的知識點，文章篇幅可能較長，大家耐心閱讀，希望可以幫助到大家，下面一起來看看吧！
人的足底總共有28個穴位反射區。分別如下：
1、肺經：手太陰肺經取太淵，定位在掌后橫紋橈側端，橈動脈橈側凹陷中。
2、心包經：手厥陰心包經取大陵，定位在腕橫紋中央，掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。
3、心經：手少陰心經取神門，定位在腕橫紋尺側端，尺側腕屈肌腱的橈側凹陷中
4、小腸經：手太陽小腸經取腕骨，定位在手背尺側端，尺側腕豆骨前凹陷中。
5、三焦經：手少陽三焦經取陽池，定位在腕骨橫紋中，指總伸肌腱尺側緣凹陷中
6、大腸經：手陽明大腸經取陽溪，定位在腕背橫紋橈側端，拇短伸肌腱與拇長伸肌腱之間的凹陷中。
7、脾經：足太陰脾經取太白，定位在第一跖骨小頭后緣，赤白肉際。
8、肝經：足厥陰肝經取太沖，定位在足背，第一、二跖骨底之間凹陷中。
9、腎經：足少陰腎經取太溪，定位在內踝與跟腱之間凹陷中。
10、膀胱經：足太陽膀胱經取束骨，定位在第五跖骨小頭后緣，赤白肉際。
11、膽經：足少陽膽經取丘墟，定位在外踝前下方，趾長伸肌腱外側凹陷中。
12、胃經：足陽明胃經取沖陽，定位在足背高處，第二、三趾間的縫紋端上5寸（約合受檢測者5個大拇指寬度）。
13、督脈：定位在大椎，俯臥，第七頸椎棘突下凹陷中。
14、任脈：定位在中脘，仰臥，前正中線，臍上4寸。
15、帶脈：定位在帶脈，側臥，第十一肋骨游離端直下，平臍外取穴。
16、寸：掌后高骨（橈骨莖突）的部位為關，關前（腕端）為寸。
17、關：掌后高骨（橈骨莖突）的部位為關。
18、尺：掌后高骨（橈骨莖突）的部位為關，關后（腕端）為尺。
19、陰維：定位在筑賓，內踝上高點5寸，腓骨肌內側肌腹下端取穴。
20、陽維：定位在陽交，外踝點上7寸，腓骨后緣取穴。
21、陰蹺：定位在照海，內踝正下方凹陷中取穴。
22、沖脈：定位在公孫，第一趾骨基底前下緣，赤白肉際處取穴。
23、陽蹺：定位在申脈，外踝正下方凹陷中取穴。
24、左足外側：第三趾上三寸。
25、左腳：第一拇指中間
26、右腳：腳板第四趾下四寸。
27、右腳背：第三、四趾中間上三寸。
28、足內側：內踝尖下兩寸（男左女右）。
腳底***是一種非常好的預防和治療疾病的***。
擴展資料
其實“足、手、耳反射區”的產生，是因為“足、手、耳”是“血液”流通的“末尾部分”，而如果出現某個“重要器官”出了“病變”，“血液”便會主要“集中”的流向那些“器官”進行“免疫斗爭”，于是通常就比較“難”流通到“足、手、耳”，然而這種“免疫斗爭”也有一些“副作用”：
①會使其他器官得不到“充足血液”產生其它病變；
②“血管”因太多“白血球”而“堵塞”造成“不良后果”。
而將“血液”導向“足、手、耳”的“血管”也是連接著各種不同“器官”的，那么也就是說：一些“器官”發生了“病變”，相對應的“反射區”就會很難得到“血液”，而當我們“壓按”它們的時候，神經受到***，“血液”就會往下流，這樣就避免了因“血液”太過“集中”，而產生的各種“不良現象”，從而更好、更快的“康復”了。
這些“反射區”的“位置”是有“規律”的，是什么“規律”呢？那就是：越是位于人體“外部”的“器官”就越在“整個反射區”的“外部”，越是位于人體“上部”的“器官”就越在“整個反射區”的“上部”。
這樣我們就可以用“邏輯”來“推測”和“記憶”這些“反射區”了。
參考資料來源：百度百科-腳底反射區
參考資料來源：百度百科-反射區
意見建議：一、足部***操作的整體順序
一
泡腳→擦抹***膏→活動足部→檢查心臟
→基本反射區→一般反射區→基本反射區→放松疏理足部→結束。
二
左腳→足底→足內側→足外側→足背→足底基本反射區→右腳→足底→足內側→足外側→足背→足底基本反射區。
二、足部***操作的基本順序
一
左腳足底：檢查心臟→基本反射區（腎上腺→腹腔神經叢→腎臟→輸尿管→膀胱→尿道）→大額竇→三叉神經→小腦→頸項→頸椎→鼻子→大腦→腦垂體→食道→甲狀旁腺→甲狀腺→小額竇→五點六面→眼睛→耳朵→斜方肌→肺、支氣管→心臟→脾→胃→胰→十二指腸→小腸→橫結腸→降結腸→乙狀結腸、直腸→***→性腺→失眠點。
二
右腳足底：基本反射區（腎上腺→腹腔神經叢→腎臟→輸尿管→膀胱→尿道）→大額竇→三叉神經→小腦→頸項→頸椎→鼻子→大腦→腦垂體→食道→甲狀旁腺→甲狀腺→小額竇→眼睛→耳朵→(聰耳明目)→斜方肌→肺、支氣管→肝臟→膽→胃→胰→十二指腸→小腸→盲腸→回盲瓣→升結腸→橫結腸→***→性腺→失眠點。
三
足內側：頸椎→胸椎→腰椎→骶骨→內尾骨→前列腺、子宮→內肋骨→腹股溝→下身淋巴→髖關節→直腸、***→內側坐骨神經。
四
足外側：肩關節→肘關節→膝關節→外尾骨→卵巢、睪丸→肩胛骨→外肋骨→上身淋巴→髖關節→放松下腹部→外側坐骨神經。
五
足背：上頜→下頜→扁桃體→喉、氣管→胸部淋巴→內耳迷路→胸、***→內外肋骨→上、下身淋巴→解溪→基本反射區（腎上腺→腹腔神經叢→腎臟→輸尿管→膀胱→尿道）。
三、足部***的放松疏理
⑴
活動踝關節。
⑵
擦熱足部。
⑶
掌推小腿內外側（足三陰、三陽經）。
⑷
抱揉小腿。
⑸
扣擊小腿。
⑹
點按足三里、三陰交、涌泉三穴。
⑺
雙掌指腹擦抹足的背部。
《標準足部反射區掛圖》主要內容：足部解剖，足底反射區，腎上腺，腎，輸尿管，膀胱，額竇，垂體，小腦·腦干，三叉神經，鼻，大腦（頭部），頸項，甲狀旁腺，甲狀腺，眼，耳，斜方肌，肺·支氣管，心，脾，胃。
腳步踝關節以下，分布著人體60多個穴位，但其中一部分穴位是比較常用且非常重要的，如足底的涌泉穴、大拇趾甲根處的大敦穴、足背側的太沖穴、第一跖骨小頭后下方凹陷處的太白穴、內踝后方的太溪穴、外踝尖下方的申脈穴、外踝前下方的丘墟穴、外踝后方凹陷處的昆侖穴、大拇趾背側的行間穴、第二趾根下方的里內庭穴、拇趾與第二趾中間的下痢穴。以上這些穴位是腳步按揉或艾灸時的常用穴位。
1.足底部反射區:頭部(大腦)、腦垂體、小腦及腦干、甲狀旁腺、腹腔神經叢、肝、膽囊、心、脾、腎、輸尿管、膀胱、生殖腺。2.足內側反射區:頸椎、胸椎、腰椎、骶骨、尿道及***、前列腺或子宮。3.足外側反射區:下腹部、生殖腺。4.足背部反射區:腹股溝管、上身淋巴結、下身淋巴結。除了使用足療機腳底***器進行腳底足療***之外，我們也可以通過手工***的***，來治療女人痛經，來解決女人痛經怎么辦的問題。1.足底部反射區:拇指指端點法、食指指間關節點法、拇指關節刮法、按法、食指關節刮法、拇指推法、擦法、拳面叩擊法等。2.足內側反射區:食指外側緣刮法、按法、拇指推法。3.足外側反射區:食指外側緣刮法、按法、拇指推法、叩擊法等。4.足背部反射區:拇指指端點法、食指指間關節點法等。綜上所述，如果您是一位痛經患者，如果沒有到實在忍受不了的程度(如果是，必須就診，口服適當的藥物)，也就是可以承受的程度，我們就可以采用足療機腳底***器腳底足療***的***，也可以用手工***的***來緩解女人痛經問題，每次堅持腳底***，都可以采用這樣的***來解決女人痛經怎么辦的問題。
足底匯集了人體的六條經脈，六十六個穴位
足穴***法是在足部的一些特定穴位上采用推拿手法，用以治療全身疾病的***。本法以經絡學說為基礎，通過足與經脈、臟腑、氣血的密切關系，***足部的穴位，激發人體經氣，以調整臟腑和各部組織、器官的聯系，達到扶正祛邪，治療疾病的目的。
由于足穴***法是在足部取穴***，減少了患者脫、穿衣服等環節，較為省時、省事，且安全，操作簡便。不僅對慢性胃腸炎、神志病等有效，對急性疼痛、外感、心悸、眩暈等病證也有較好的治療效果。
1．足穴的定位與主治：為了定準穴位，以提高療效，必須掌握好定位***。
(1)骨度分寸折量法.
①足跟后緣至中趾根部為10寸。
②足內、外踝高點至足底為圖63足底部骨度分寸折量圖3寸。
③足掌面第1跖趾關節內側赤白肉際至第5跖趾關節外側赤白肉際為5寸，足背部亦相同。
④足跟部最寬處距離為3寸。
(2)自然標志定位法。該法即是根據人體足部的自然標志而定取穴位的***。如趾橫紋、趾尖端、跖趾關節、跖骨小頭、趾縫端、內踝高點、外踝高點、舟骨粗隆等。
(3)足部穴位定位與主治2．選穴原則
(1)依據疾病癥狀選穴。臨床可以根據各種疾病的主要癥狀作為選穴的依據。選取對主證有治療作用的穴位，例如頭痛可選頭痛點，失眠選用安眠點等。主治作用相似的穴位可以配合應用，如坐骨神經痛可同時***坐骨1、2穴進行治療，也可將具有主治作用的穴位和對癥選用的穴位配合選用，如失眠伴有頭痛者，可選用安眠點配合頭痛點治療。
(2)依據疾病部位選穴。依據疾病的發病部位選擇相應的穴位***，如胃痛可取胃點，尿閉取膀胱點、腎點。
3．常用處方
頭痛：取頭面、腎、頭痛點、眩暈點、臀。
失眠：取安眠、心、胃、脾、癲癇點。
眩暈：取腎、肝、眩暈點。
中風昏迷：取趾端，
面癱：取面、頭面。
三叉神經痛：取面、頭面。
扁桃體炎：取心，扁桃1、2，眩暈點。
目疾：取肝、頭面。
耳疾:取腎、肝。
鼻炎：取頭面。
牙痛：取牙痛1、2。
腮腺炎：取扁桃1、2，眩暈點。
癲狂、癔病：取安眠、腎、癲癇點。
癲癇：取癲癇點、肝、腎、安眠。
尿閉：取脾、腎、膀胱、子宮。
遺尿：取膀胱、腎、遺尿。
痛經：取子宮，痛經1、2。
落枕:取落枕。
胃痛：取胃、胃腸點、肝。
嘔吐：取胃、大腸、胃腸點。
腹痛：取小腸、大腸、胃腸點、臀。
痢疾：取小腸、大腸、胃腸點。
消化不良：取胃、脾、胃腸點。
腹瀉：取大腸、小腸、脾。
脅痛：取肝。
肋部神經痛：取胸、肝。
腰痛：取腎、坐骨l、2，腰痛點、腰腿點
急性腰扭傷：取腰痛點、腰腿點。
坐骨神經痛：取坐骨1、2，腰腿點、腰痛點、臀。
心悸：取心、心痛．點；腎。
哮喘：取肺、胸、心痛點。
胸痛：取胸、肺。
末梢神經炎：取趾端。
腫瘤疼痛：取癌根1、2。
4.操作方:法和注意事項
(1)對癥選穴后，患者仰臥，采用指尖點按，或食、中指拿、捏、揉動等手法，連續操作，每穴35分鐘。
(2)操作前可囑患者洗腳，患者如有足癬等疾患，操作者可戴乳膠手套操作，力量需柔和，不可撕裂拉傷患者足趾等薄弱部位。
足底***常用簡單的***單食指扣拳法
食指關節彎曲其余四指握拳
拇指固定在中指上頂住彎曲的食指
雙指鉗法
食指、中指彎曲成鉗狀
鉗住腳趾間穴位壓在穴位上
雙指拳法
用手握拳中指食指彎曲關節凸出
以凸出的關節著力以手腕施力
拇指握推法
拇指與四指分開
用拇指指腹為著力點以手腕手掌施力
扣指法
拇指與四指分開呈圓弧狀
四指為固定點拇指指尖施力
反射區
1、腎上腺反射區：位于雙足足底第2、3跖骨體之間，距跖骨頭近心端一拇指寬處。
2、腎臟反射區：位于雙足足底第2、3跖骨體之間，近跖骨底處。
3、尿管反射區：位于雙足足底自腎臟反射區斜向內方，至舟狀骨內下方，呈弧形帶狀區。
4、胱反射區：位于雙足內踝前方，舟狀骨下方，拇展肌內緣旁。
5、額竇反射區：位于雙足十個腳趾趾端。右邊額竇反射ace=Verdana1、腎上腺反射區：位于雙足足底第2、3跖骨體之間，距跖骨頭近心端一拇指寬處。6、垂體反射區：位于雙足拇趾趾腹中央部位。
7、小腦及腦干反射區：位于雙腳拇趾根部靠近第二趾骨處。右半小腦及腦干反射區在左腳，左半小腦及腦干反射區在右腳。
8、三叉神經反射區：位于雙腳拇趾近第二趾的一側。右側三叉神經反射區在左腳，左側三叉神經反射區在右腳。
10、頭部（大腦）反射區：位于雙腳拇趾趾腹全部。右半大腦反射區在左腳，左半大腦反射區在右腳。
11、頸項反射區：位于雙腳拇趾趾腹根部橫紋處。右側頸項反射區在左腳，左側頸項反射區在右腳。
14、甲狀腺反射區：位于雙腳腳底拇趾與第二趾蹼處沿第一跖骨頭向內呈“L”形帶狀。
15、眼睛反射區：位于雙腳腳底第2趾第3趾額竇反射區至中節趾骨根部。右側眼睛反射區在左腳，左側眼睛反射區在右腳。
16、耳反射區：位于雙腳腳底第4、5趾額竇反射區至中節趾骨根部。右側耳反射區在左腳，左側耳反射區在右腳。
17、斜方肌反射區：位于雙腳腳底眼睛、耳反射區的近心端，自甲狀腺反
射區至肩反射區之間，約一拇指寬的橫帶狀。
18、肺及支氣管反射區：位于雙腳斜方肌反射區下方一拇指寬處。支氣管敏感帶自肺反射區的中部向第3腳趾延伸。
19、心反射區：位于左腳底第4跖骨與第5跖骨間，在肺臟反射區后方（向腳跟反向）。
20、脾反射區：位于左腳底第4跖骨與第5跖骨間，心臟反射區下一拇指處。
21、胃反射區：位于雙腳腳底第1跖骨底遠心端。
22、胰反射區：位于雙腳腳底胃反射區與十二指腸反射區之間。
23、十二指腸反射區：位于雙腳腳底第1跖骨與楔骨關節前方（向腳趾方向），胃及胰反射區的后方（向腳跟方向）。
24、小腸反射區：位于雙腳腳底中部凹入區域。第1、2、3楔骨、骰骨至跟骨前緣所形成的凹入區域，被大腸反射區所包圍。
25、橫結腸反射區：位于雙腳腳底第1至3楔骨、骰骨交界處，橫越腳底中部的帶狀區。
26、降結腸反射區：位于左腳腳底第5跖骨沿骰骨外緣至跟骨前緣，與腳外側平行的豎條狀區。
27、乙狀結腸及直腸反射區：位于左腳腳底跟骨前緣呈一橫帶。
28、***反射區：位于左腳腳底跟骨前緣乙狀結腸及直腸反射區的末端，拇展肌外側緣。
29、肝反射區：位于右腳腳底第4跖骨與第5跖骨間。30、膽囊反射區：位于位于右腳腳底第4跖骨與第5跖骨間，肝臟反射區的內下方
31盲腸（及闌尾）反射區：位于右腳腳底跟骨前緣，第4、5趾間的垂直線上。
32、回盲瓣反射區：位于右腳腳底盲腸（及闌尾）反射區的遠心端。
33、升結腸反射區：位于右腳腳底從跟骨前緣，沿骰骨外側至第5跖骨底，在小腸反射區外側與腳外側平行的帶狀區
34、腹腔神經叢反射區：位于雙腳腳底第1至4跖骨體處，分布在腎臟反射區附近的橢圓形區域。
35、生殖腺反射區：位于雙腳腳底腳后跟跟骨中央。
（二）足內側反射區9、鼻反射區：位于雙腳拇趾遠節趾骨內側，自拇趾趾腹邊緣延伸到拇趾趾甲根部呈L形。左鼻反射區在右腳，右鼻反射區在左腳。
12、頸椎反射區：位于雙腳拇趾趾關趾根橫紋內側盡頭。
13、甲狀旁腺反射區：位于雙腳第1跖趾關節內側。
36、胸椎反射區：位于雙腳足弓內側緣，第1跖骨頭下方到第1楔骨前。
37、腰椎反射區：位于雙腳足弓內側緣第1楔骨至舟骨、上接胸椎反射區下連低骶骨反射區。
38、骶骨反射區：位于雙腳足弓內側緣，起于舟狀骨后方經距骨下方到跟骨前緣。
39、尾骨內側反射區：位于雙腳跟骨內側，沿跟骨結節后內側呈L形區域。
40、前列腺或子宮反射區：位于雙腳跟骨內側，內踝后下方的近似三角形區域。
41、尿道及***反射區：位于雙腳內側，自膀胱反射區斜向后上方延伸經距骨至于內踝后下方。
42、內側髖關節反射區：位于雙腳內踝下緣呈弧形區域。
43、直腸及***反射區：位于雙腳脛骨內側，踝后溝內，從內踝后方向上延伸四橫指的帶狀區域。
44、腹股溝反射區：位于雙腳內踝上方凹陷處。
45、內側坐骨神經反射區：位于雙腿內踝關節后上方起，沿脛骨后緣上行至脛骨內側髁下。
（三）足外側反射區
35、生殖腺反射區：位于雙腳外踝后下方跟腱前方的似三角形區域。與內踝下前列腺、子宮反射區位置相對稱。
42、外側髖關節反射區：位于雙腳外踝下緣呈弧形區域，與內踝下的內側髖關節反射區相對稱。45、外側坐骨神經反射區：位于雙腿外踝前緣沿腓骨前側上至腓骨小頭處。
46、尾骨外側反射區：位于雙腳跟骨外側，沿跟骨結節后外側呈L形區域。
47、下腹部反射區：位于雙腳腓骨外后方，自外踝向上延伸四橫指的帶狀區域，與腳內側的直腸及***反射區相對應。
48、膝反射區：位于雙腳外側跟骨前緣，骰骨、距骨下方形成的半園形凹陷處。
49、肘反射區：位于雙腳外側第5跖骨粗隆前后凹陷處。
50、肩反射區：位于雙腳外側第5跖趾關節后方凹陷處。
（四）足背反射區
51、肩胛骨反射區：位于雙腳腳背第4、5跖骨間延伸到骰骨處稍向兩側分開的帶狀區域。
52、上頜反射區：位于雙腳腳背拇趾趾關節橫紋下的帶狀區域。
53、下頜反射區：位于雙腳腳背拇趾趾關節橫紋上的帶狀區域。
54、扁桃腺反射區：位于雙腳腳背拇趾近節趾骨，拇長伸肌的左右兩側。
55、喉與氣管及食管反射區：喉反射區位于雙腳腳背第1跖趾關節的內側；氣管及食管反射區位于雙腳腳背第1跖骨體內側。
56、胸部淋巴腺反射區：位于雙腳腳背第1、2跖骨底間，延伸至第1、2趾蹼處。57、內耳迷路反射區：位于雙腳腳背第4、5趾蹼至第4、5跖趾關節間。
58、胸反射區：位于雙腳腳背第2、3、4趾蹼至第2、3、4跖骨底的似園形區域。
59、橫膈膜反射區：位于雙腳腳背第2、3、4跖骨底部，與楔骨、骰骨之間，橫跨腳背的帶狀區域。
60、肋骨反射區：內側肋骨位于腳背第1、2楔骨與舟骨之間；外側肋骨位于骰骨、舟骨與距骨之間。
61、上身淋巴腺反射區：位于雙腳外踝與腓骨、距骨間形成的凹陷部位。
62、下身淋巴腺反射區：位于雙腳內踝與脛骨前肌肌腱形成的凹陷部位。
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