還有半個(gè)多月就到娃最愛的暑假了，同時(shí)也到了老母親最為焦躁的時(shí)間，小兩個(gè)月的假期娃要干嘛去？也不能玩?zhèn)z月啊。感覺游泳是最適合夏天，又可以速成的運(yùn)動(dòng)。小愛群里最近也總有媽媽在問：

暑期哪里有游泳課？

**附近求游泳班

今天小愛就來給大家安利一些口碑游泳館，不但人少、水質(zhì)好，而且還有包教包會(huì)的游泳班，趁著暑期練就一身水上本領(lǐng)還是很有必要的！

感謝熱心分享信息，積極參與群討論的@小樣?jì)寢尅皮毛媽、@宸媽、@羽童媽媽、@肉肉媽，小愛比心呦～

有三家分館，國(guó)家級(jí)場(chǎng)館設(shè)施

每到暑期，水立方一定是玩水圈里那枚最靚的仔，無論是它的嬉水樂園還是游泳館。今年因?yàn)槎瑠W會(huì)的原因，水立方正在進(jìn)行升級(jí)改造，除了嬉水樂園和游泳區(qū)域會(huì)繼續(xù)對(duì)外***，其余的都至少要等到8月底。

水立方游泳俱樂部在北京有三家分館：水立方館、北外分館和首體分館，水立方這家算是最受歡迎的，畢竟是在水立方內(nèi)，心中的崇尚感一下就立起來了。

水立方里面的游泳館分為兩個(gè)廳，平?？幢荣惖氖菉W林匹克比賽大廳，這里一般是不對(duì)外***使用的，還有一個(gè)就是霍英東廳，也就是外界所說的熱身池，游泳俱樂部的教學(xué)場(chǎng)地就在這里。

熱身池在水立方場(chǎng)館內(nèi)的西側(cè)，完全是按照國(guó)際賽事標(biāo)準(zhǔn)建造的，25*50米的國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)泳池，場(chǎng)館內(nèi)分為深水區(qū)和淺水區(qū)兩部分，各有5條泳道，深水區(qū)需要有深水證，可以現(xiàn)場(chǎng)考（20元/人）?？臻g還是很開闊的。池水采用臭氧殺毒，完全沒有消毒劑的味道，安全系數(shù)還是很讓人放心的。

場(chǎng)館常年***，門票是單次60元/人，游泳培訓(xùn)班則是需要辦卡的，有年卡、次卡等幾種選擇。他們按年齡分為成人、少兒和幼兒三個(gè)部分，每個(gè)部分的培訓(xùn)方式和時(shí)間都不一樣，課程設(shè)計(jì)也很系統(tǒng)規(guī)范，教學(xué)人數(shù)也有小班制、一對(duì)一、一對(duì)二、一對(duì)三等分類，當(dāng)然，價(jià)格也會(huì)有所不同。

△圖片來自于官網(wǎng)

在報(bào)名的同時(shí)，家長(zhǎng)還會(huì)得到一張陪同卡，家長(zhǎng)只有拿著陪同卡才能在上課時(shí)段進(jìn)到游泳館，這樣也有效的避免了在課堂時(shí)間有別的游泳者誤入，安全系數(shù)一下高了很多。就提醒一句，這張陪同卡一定要妥善保管，娃上課的時(shí)候要一起帶著，否則就要交錢補(bǔ)辦啦（我是不會(huì)告訴你，這是個(gè)群里媽媽的真實(shí)故事的）～

水立方每年夏季都會(huì)***室外池，這簡(jiǎn)直是怕冷星人的救星，25*15米的室外無邊泳池，比室內(nèi)泳池更吸引孩子。

小愛得到消息，今年的室外池還會(huì)有游泳培訓(xùn)課程，第一期是6月24日開始，整個(gè)暑假會(huì)有6期，每期10節(jié)課，每節(jié)課60分鐘，而且每個(gè)時(shí)段學(xué)習(xí)的泳姿還都不一樣，價(jià)格是1260元，簡(jiǎn)直太合適了。

△圖片為去年舊照

水立方游泳俱樂部的購(gòu)買方式眾多，小愛就不一一列舉了，有需要的親們還請(qǐng)關(guān)注“水立方游泳俱樂部”官方微信哦（ID：myswimmingclub）。

@宸媽：我給娃買的是次卡，一年有效期，12次課，一對(duì)一，上課前提前跟教練預(yù)約就行，我們剛上三節(jié)，暫時(shí)沒看出什么效果，先跟水里撲騰。我們買的早，價(jià)格比較合適。

地址：天辰東路11號(hào)國(guó)家游泳中心

***：010-84378912、010-84378899

價(jià)格：1260元起/期，門票：60元/人

小班課程，性價(jià)比高

這家是群里媽媽推薦的，她家娃已經(jīng)在這里學(xué)了幾年的時(shí)間，現(xiàn)在小家伙可是游得很好呢～

提起清華大學(xué)，最先想到的必然是它著名學(xué)府的身份，除了荷塘月色和銀杏大道，清華校內(nèi)的陳明游泳館也很值得暢游一番。陳明游泳館是以陳明老先生命名的，他的后人是清華校董。

△photoby@小胖兒1991

清華學(xué)校本身對(duì)游泳項(xiàng)目就很看重，屬于必修課。陳明游泳館是校內(nèi)游泳館，空間很大，設(shè)施齊全，有8道50m的標(biāo)準(zhǔn)泳道，淺水區(qū)4個(gè)泳道，深水區(qū)4個(gè)泳道。深水區(qū)則需要有深水合格證，當(dāng)場(chǎng)就能考（15元/人）。這里平時(shí)供校內(nèi)的學(xué)生和老師上課訓(xùn)練用，也會(huì)對(duì)外***，門票僅僅25元，跟不要錢似的～

△photoby@皮毛媽

除了正常的標(biāo)準(zhǔn)泳池，還有***跳水和花游區(qū)（5.1米深），奧運(yùn)會(huì)期間被用作奧運(yùn)會(huì)跳水訓(xùn)練館，據(jù)說某些著名跳水運(yùn)動(dòng)員還經(jīng)常來這里訓(xùn)練。跳水和花游區(qū)大概20米*20米，有觀眾席供家長(zhǎng)就坐。

△photoby@皮毛媽

場(chǎng)館里水質(zhì)比較干凈，水溫為28度，對(duì)于娃來說稍微有點(diǎn)涼。

今年的暑期游泳短期培訓(xùn)班已經(jīng)開始招募，第一期從7月1日開始，整個(gè)暑期共招募五期，每期12天。培訓(xùn)分為長(zhǎng)訓(xùn)班、單獨(dú)輔導(dǎo)和親子培訓(xùn)三種，除了長(zhǎng)訓(xùn)班需要有一定的基礎(chǔ)和年齡限制之外，其他均可接受小白，價(jià)格最低是1880元/期，雖然比去年稍高了一些，但是性價(jià)比還算是蠻高的了～

△photoby@皮毛媽

@皮毛媽：水質(zhì)目測(cè)比較干凈，游泳訓(xùn)練區(qū)水溫較低，孩子說進(jìn)去之后特別冷，必須一直一直游，不能停。跳水和花游訓(xùn)練區(qū)水溫稍高，小孩子上一對(duì)一課也在那里。

地址：海淀區(qū)雙清路30號(hào)清華大學(xué)內(nèi)東大操場(chǎng)對(duì)面

***：010-62792475

價(jià)格：門票25元/人/次；游泳短期培訓(xùn)班，12次1880元起

露天游泳池，靠近清華西門

這家西湖游泳池也在清華大學(xué)內(nèi)，靠近清華西門的位置，旁邊就是荷塘。相比較于前面介紹的陳明游泳館，這家完全露天的設(shè)計(jì)簡(jiǎn)直是拯救了那些想游泳卻怕冷的娃，讓老母親們也不用再哀嚎“我家娃說太冷，不愿意游”了。

△photoby@zhouyJ_7231

清華西湖游泳池每年都會(huì)不定時(shí)對(duì)外***，今年6月1日已經(jīng)開始了。它是一個(gè)完全露天的游泳池，很像小愛小時(shí)候玩耍的那種。游泳池分為深水區(qū)和淺水區(qū)兩種，深水區(qū)是劃分泳道的，需要有深水證才可以進(jìn)入，而淺水區(qū)則沒有劃分泳道，更像是個(gè)大池子。

△photoby@Linda

露天泳池的視覺效果很開闊，水量也很大，有的時(shí)候陳明游泳館有比賽，不對(duì)外***，訓(xùn)練的人就會(huì)選擇這里。平時(shí)的話人會(huì)比較少，娃玩得也會(huì)比較爽。唯一美中不足的是，這里的配套設(shè)施比較簡(jiǎn)陋。

這個(gè)暑期這里也會(huì)有短期游泳培訓(xùn)班，兩個(gè)月共有四期，每期12次課，每次課80分鐘，每期培訓(xùn)班的價(jià)格是1600元，這價(jià)格比陳明游泳館還低，太良心了。西湖的培訓(xùn)班要求孩子至少6歲起，娃太小的話還是選擇不遠(yuǎn)處的陳明吧～

地址：海淀區(qū)雙清路30號(hào)清華大學(xué)內(nèi)

***：010-62782586

價(jià)格：12次1600元

報(bào)名地點(diǎn)：西湖游泳池辦公室

中學(xué)里的游泳館

北京35中位于趙登禹路，每每從那里路過，寬敞的操場(chǎng)、偌大的校園都會(huì)很抓人眼球。游泳館在綜合樓的地下一層，從學(xué)校北門進(jìn)入，直行100米右手邊就是，學(xué)校里的游泳館是真的安靜啊。

游泳館的場(chǎng)館很大，同時(shí)也因?yàn)檫@里是學(xué)校，所以人很少。設(shè)備也很新，雖說是在地下一層，但是因?yàn)橹車鸁艄夂芰?，完全沒有壓抑的感覺。樓道里標(biāo)志也很清楚，完全不難找。

泳池有6條標(biāo)準(zhǔn)50米的泳道，水質(zhì)很透亮，聽說還是臭氧過濾。但是，這里沒有淺水區(qū)，6條泳道都是深水區(qū)，水深2米，所以真的是只適合有一定游泳基礎(chǔ)的。而且別忘記帶深水證，如果沒有，當(dāng)場(chǎng)也能考，價(jià)格20元。

35中今年的暑期依舊會(huì)有游泳培訓(xùn)班，從7月13號(hào)開始，到8月29日結(jié)束，7月2日開始第一期報(bào)名，接受6歲以上的孩子，一個(gè)半月時(shí)間內(nèi)共舉辦四期，一期課程為12天，分時(shí)段教學(xué)，每班10-15個(gè)孩子，也算是小班教學(xué)了。價(jià)格是每期1200元/人，價(jià)格相比去年有所上漲。

△圖片截于“北京35中游泳館”官方公眾號(hào)

場(chǎng)館平時(shí)周一到周六***，早、中、晚三次分時(shí)段***。如果平時(shí)來，場(chǎng)館只有次卡出售，核算下來大概要40元/次。除了游泳館，35中還有籃球館和羽毛球館，簡(jiǎn)直是住在附近的親們一個(gè)好的選擇。

地址：西城區(qū)趙登禹路8號(hào)

***：63886288

價(jià)格：40元起/次

報(bào)名方式：游泳館大廳排號(hào)現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名7月2日13點(diǎn)開始發(fā)號(hào)

報(bào)名時(shí)間：7月2日下午14點(diǎn)—15點(diǎn)半

其他信息可關(guān)注官方微信（名稱：北京市第三十五中學(xué)體育俱樂部）

高檔會(huì)所里面，有室內(nèi)室外兩種泳池

會(huì)所游泳館分為室內(nèi)和室外兩部分，室外就是當(dāng)時(shí)火遍京城的“帝都首個(gè)觀山泳池”，有種網(wǎng)紅民宿的feel。這里不僅景色絕佳，泳池的水深也只有0.7米，孩子玩絕對(duì)沒問題。最重要的是這里人超少，工作日來經(jīng)常有包場(chǎng)的感覺。

△photoby@宸媽

室內(nèi)泳池有4個(gè)泳道，35米長(zhǎng)，水深1.5米。這里常年有游泳培訓(xùn)班，而且基本私教類型，教練是陪著下水的，一對(duì)三的價(jià)格最便宜，2300元/人/10課時(shí)。孩子上課的同時(shí)，家長(zhǎng)還可以自己在旁邊游泳或者去會(huì)所四層的健身房，價(jià)格也不貴。

△photoby@宸媽

@宸媽：這里的教練很有耐心，我們報(bào)的是一對(duì)一的游泳課，已經(jīng)一年多了，每次課小朋友都很開心，已經(jīng)學(xué)會(huì)了幾種泳姿，我們已經(jīng)打算要續(xù)費(fèi)了，相比周邊，這里的水質(zhì)也很好。孩子上課時(shí)大人也可以辦會(huì)員卡，可先健身然后再游泳。這里環(huán)境也很好，畢竟是私人會(huì)所。

地址：永豐路西山壹號(hào)院西山居三層

***：82557887-682213522928929

價(jià)格：游泳培訓(xùn)2300元起/人/10課時(shí)；次卡80元起/人/次（有效期一年）

三個(gè)月起就可以學(xué)，各年齡層都有專屬游泳課

這家完全不用小愛多說，條件簡(jiǎn)直完美，三個(gè)月的小寶寶就可以學(xué)，擁有眾多***頭銜，里面的教練更都是***人士，她家創(chuàng)始人Lucy更是國(guó)內(nèi)唯一取得英國(guó)游泳教師協(xié)會(huì)（STA）和美國(guó)游泳學(xué)校協(xié)會(huì)（USSSA）雙執(zhí)照嬰幼兒游泳教師。用群里媽媽的一句話評(píng)價(jià)就是“除了貴，沒其他毛病”。

這里泳池的水溫在30℃-32℃之間，娃完全不會(huì)感到冷。泳池為10*25米小號(hào)泳池，水深是1米至1.5米，水質(zhì)也很清透，泳池周圍布置得也很漂亮，頗有種童話世界的feel。

露西有各個(gè)年齡層的游泳課，三個(gè)月以上的小寶寶就有親子游泳課，3歲以上的孩子為一對(duì)一教學(xué)，掌握兩到三個(gè)泳姿的4歲以上孩子可以進(jìn)游泳隊(duì)，7歲以上可以進(jìn)競(jìng)賽隊(duì)。

露西的理念比較國(guó)際化，老師也很***，平均30到40節(jié)課能學(xué)會(huì)三種泳姿，先從仰泳學(xué)起，然后是自由泳和蛙泳，之后可以進(jìn)入小隊(duì)訓(xùn)練，繼續(xù)學(xué)習(xí)蝶泳，還能參加比賽，課時(shí)費(fèi)也會(huì)相應(yīng)降低。露西也是少有的教練陪著下水的機(jī)構(gòu)。

@皮毛媽：露西教學(xué)水平挺好的，適合小齡孩子，低于6歲的。一對(duì)一的教練都下水，小隊(duì)課有時(shí)不下水。教練都從仰泳開始教，我家老大學(xué)的比較慢，老二大概十節(jié)課就學(xué)會(huì)了。就是稍微貴點(diǎn)。一對(duì)一要3、400一節(jié)課。

網(wǎng)站：http://www.lucyww.com

地址：朝陽區(qū)北苑路108號(hào)（鴻華館）；豆各莊六號(hào)院（雅居館）；海淀區(qū)尚麗外國(guó)語學(xué)校南200米（閔莊館）；麗苑街15號(hào)青苗國(guó)際學(xué)校內(nèi)（天竺館）

費(fèi)用：課程比較多樣，最低平均課時(shí)費(fèi)約200元／人/節(jié)

群里媽媽還推薦了很多，英東游泳館、首都體育學(xué)院游泳館、長(zhǎng)峰假日***游泳館，這些都是有游泳教學(xué)的，因?yàn)槠?，小愛就不多加敘述了，如果您還有好介紹，歡迎留言給小愛，小愛會(huì)精選出來，給大家更多的參考～

本文部分圖片來自于網(wǎng)絡(luò)