建議每次運動后都要洗，因為每次運動后身體會產生大量汗液，雖然汗液中的水分能夠快速的揮發，使速干衣摸上去非常干燥，實際上水分蒸發會留下鹽分和其他廢物，那么這些物質殘留在衣服上是非常不衛生的，所以建議進行清洗。
建議里面穿上***，速干衣雖然速干，但是因為材料的原因，柔軟度并不是非常好，那么就會導致在跑步過程中會給***產生很大的摩擦，導致損傷。所以建議穿上***來防止摩擦。
如果你每天都穿著進行了運動，當然就要每天洗，否則是很不衛生的，況且作為運動愛好者速干衣肯定不只有一件，交替著穿就可以了，化纖材料的速干衣會比傳統的棉質衣物耐久性更好。
正常使用洗衣液浸泡，然后再漂洗趕緊就可以了，或者放進洗衣機，這不是絲織品之類的材質，沒有什么苛刻洗滌的要求，可以放心清洗。
