戴藍(lán)光眼鏡看手機(jī)會有保護(hù)。藍(lán)光是自然可見光其中的一部分，日光及電子屏幕都會發(fā)出藍(lán)光。防藍(lán)光眼鏡能有效的隔離紫外線與輻射，而且能夠過濾藍(lán)光，預(yù)防藍(lán)光***眼睛，適合在看電腦或者電視手機(jī)時使用。
正確的用眼習(xí)慣：
1、連續(xù)用眼不超過40分鐘，注意每隔40分鐘左右，就要讓我們的眼睛休息，休息至少保持5分鐘以上。
2、平時多眨眼：注意多眨眼，讓眼睛時刻保持濕潤，如果可以的情況也可以考慮使用加濕器。
3、不亂用手揉眼睛：如果我們手接觸過許多的事物的時候，揉眼睛會帶去相當(dāng)多的細(xì)菌。
